KUNDALINI YOGA. Desperte sua energia vital. Reconecte-se com a sua essência.
SEGUNDAS E QUARTAS-FEIRAS - 10:00 às 11:15
|KUNDALINI YOGA
Uma jornada sensível de reconexão, inspiração e expressão criativa guiada pelos ritmos do universo. A Respiração é a base para nossas Ações. ✨ Respiração guiada com os Planetas ✨ Meditação com o Céu do Momento ✨ Criação Intuitiva
Horário e local
SEGUNDAS E QUARTAS-FEIRAS - 10:00 às 11:15
KUNDALINI YOGA
Sobre o evento
Aulas de Kundalini Yoga
Desperte sua energia vital. Reconecte-se com a sua essência.
As aulas de Kundalini Yoga são um convite para despertar a consciência, ativar a força criativa e expandir o campo energético. Conhecida como a Ioga da Consciência, essa prática milenar combina posturas (ásanas), técnicas de respiração (pranayamas), meditações, mantras e movimentos dinâmicos que atuam profundamente no sistema nervoso, glandular e sutil.
Ao longo das aulas, cada aluno é guiado por sequências chamadas kriyas, que trabalham aspectos específicos do corpo, da mente e da alma. A prática regular promove clareza mental, equilíbrio emocional, vitalidade e conexão espiritual.
Benefícios da prática:• Aumento da energia e da vitalidade• Equilíbrio emocional e redução do estresse• Melhoria na concentração e na intuição• Fortalecimento do sistema imunológico• Despertar da criatividade e do poder interior
Cada encontro é um mergulho profundo no silêncio interior, uma jornada que vai além do físico e toca as…